Imron M- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Imron M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

911 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 41,07г | Углев: 105,07г. Завтрак: Singkong Goreng. Обед: Sayur Lumpia, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imron M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imron M- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Imron M-Изменение Веса