Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
16 сен 19
debzlight- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello, FS friends! I’ve been MIA from the app and tracking for about 2 months. Getting back into the swing of things and back to my goals. Summertime celebrations and also stresses had me drinking alcohol and eating more loosely, which caused a gain of about 5 pounds. I got serious again about a week ago and have already eliminated a few pounds of the gain. I really want to lose another 26 pounds, so redetermined to do so. Hoping folks had a nice summer! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1291 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 59,80г | Углев: 118,27г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Sunshine Acres Veggie Chips, Part Skim Mozzarella Cheese, Roast Beef.
Ужин:
Schweppes Ginger Ale (12 oz), Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Green String Beans, Turkey Burger.
Перекус/Другое:
Ice Cream, Almonds , White Grapes.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back!
16 сен 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю