Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ренни
Журнал
17 сен 19
Ренни- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя Ренни
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
917 ккал
Жир: 42,01г | Белк: 74,68г | Углев: 69,19г.
Завтрак:
АРТА Молоко Полдень, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Всмятку, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гринагро Сметана 10%, Владхлеб Батон Нарезной, Гринагро Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Гринагро Сметана 10%, Киви, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый.
подробнее ...
2827 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ренни-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю