Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galileo03
Журнал
16 сен 19
Galileo03- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя Galileo03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy después de 4 semanas haciendo ejercicio a diario, aunque realmente empecé con la app hace una semana, perdí 2KG igual con bajas expectativas, pero siempre queremos mas, igual me contento porque los resultados más bien los veo en mi salud, siento menos cansancio y menos molestias en la espalda, sin contar de qué estoy más lleno de energía 💪
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
2074 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 58,69г | Углев: 361,98г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Café, Pan Blanco, Hacendado Pollo Mechado.
Обед:
Azucarera Azúcar Blanco, Jugo de Guayaba, Plátano Maduro Hervido, Hacendado Pollo Mechado, Arroz Amarillo.
Ужин:
Guacamole con Tomate, Hacendado Pollo Mechado, Pan Blanco, Fructus Jugo en Polvo.
Перекус/Другое:
Kellogg's Zucaritas, Salsa de Tomate, Puig Galleta de Soda.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Poco a poco, 2 kg están muy bien 💪💪
16 сен 19 написано членом:
rgarciaacosta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galileo03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю