Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
16 сен 19
DiscursMonger- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1575 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 103,91г | Углев: 209,71г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Копченов Филе Куриное Особое, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мёд, Зеленое Яблоко.
Обед:
Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Моя Славита Творог 2%.
Ужин:
Щи с Курицей, Фарш Индейки (Приготовленный), Sen Soy Фунчоза Вареная.
Перекус/Другое:
Мёд, Naturino Леденец, Магнит Слива, Русский Размах Стаканчик Ванильный, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю