Dillalade- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Dillalade | < Предыдущая Запись |Следующий >

week 9 ✔️
6.5lb ⬇️ this week
Extremely little 🏋🏾‍♂️
1hour CV daily
🏡 cooked 🍽️ only
31.5lb loss in 9 weeks

151,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

wow. that is a huge weight loss. well done

16 сен 19 написано членом: Maxine smith

Thank you Maxine. Still trying. 5 weeks to go for holiday, my first milestone target date.

16 сен 19 написано членом: Dillalade

Holiday is always a good incentive - and also, for me, a work do. We always need something to aim for.😊

18 сен 19 написано членом: Maxine smith

Great loss x

20 сен 19 написано членом: Theresa1960

Thank you Maxine - Theresa. I agree breaking the Big number into smaller goals helps succeed. Let's face it I'm obese, so these small targets are more achievable then a huge goal at the end. Divide & Conquer.

20 сен 19 написано членом: Dillalade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dillalade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dillalade- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Dillalade-Изменение Веса