Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smitty1977
Журнал
16 сен 19
smitty1977- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя smitty1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1354 ккал
Жир: 48,54г | Белк: 156,74г | Углев: 83,35г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Folgers Classic Roast Medium Coffee.
Обед:
Trader Joe's Asian Slaw Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Cooked Green Peas (Canned), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Salsa, Tuna in Water (Canned), Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smitty1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю