metamora- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

958 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 51,48г | Углев: 92,63г. Завтрак: Whole Milk, Coffee. Обед: 365 Organic Quinoa with Vegetables. Ужин: Whole Milk, Siviero Maria Affogato All'amarena, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса