Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscaramos
Журнал
16 сен 19
Franciscaramos- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя Franciscaramos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
infelizmente perdi pouco peso, pois acabei pisando na jaca, mas vou conseguir
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1207 ккал
Жир: 39,81г | Белк: 43,65г | Углев: 171,47г.
Завтрак:
Acerola, Acerola, Acerola, Acerola, Acerola, Eqlibri Torrada Pão na Chapa, Café com Açúcar.
Обед:
Caseiro e Natural Pirão, Legumes Cozidos, Seara Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Congelados da Sônia Sopa Suculenta.
Перекус/Другое:
Suco de Acerola, Suco de Acerola.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscaramos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю