ale.freitas07- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя ale.freitas07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

830 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 48,88г | Углев: 114,65г. Завтрак: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Italac Leite Integral, Suco Verde. Обед: Tang Suco de Uva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Almeirão, Máximo Feijão Carioca . Ужин: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Abacaxi. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale.freitas07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale.freitas07- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

ale.freitas07-Изменение Веса