federocchi92- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя federocchi92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

3005 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 139,17г | Углев: 451,01г. Завтрак: Pema Pane di Segale Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Prozis Avena Istantanea , Albume d'uovo Cotto. Обед: Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Ужин: Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federocchi92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federocchi92- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

federocchi92-Изменение Веса