Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinalight
Журнал
15 сен 19
karinalight- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя karinalight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1197 ккал
Жир: 45,63г | Белк: 41,25г | Углев: 156,53г.
Завтрак:
Ашан Помидор, Жокей Кофе Молотый, Янтарь Сыр Плавленный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский.
Обед:
Перекресток Рис Отварной с Грибами.
Ужин:
ITLV Оливки без Косточки, Horeca Select Бальзамический Соус, Петелинка Куриное Филе, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале.
Перекус/Другое:
Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное, Ашан Огурец.
подробнее ...
1294 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Plank - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinalight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю