ruksch- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2987 ккал

Жир: 127,67г | Белк: 193,01г | Углев: 284,28г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница (с Целым Яйцом), Grovo Белок. Обед: Овсяное Печенье, Гречка, Котлеты из куриной грудки. Ужин: Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Листики Слоёные. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса