aprxly- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя aprxly | < Предыдущая Запись |Следующий >

После недельки зажора, вроде даже и неплохо😎 Сегодня опять начну, но я не определилась чего хочу, поддержание или скидывание 😄
Потом разберусь)

61,5 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 61,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1339 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 49,02г | Углев: 194,33г. Завтрак: Инжир, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Обед: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Лук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачковые Оладьи. Ужин: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Томатный Сок, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aprxly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aprxly- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

aprxly-Изменение Веса