__Мм- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1947 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 109,78г | Углев: 228,77г. Завтрак: Магнит Плюшка с Маком, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Черника, Мясновъ Творог 5%. Обед: Мираторг Эскалоп из Свинины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Помидоры, Лента Шпроты в Масле, Каравай Хлеб Традиционный, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Арбуз, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная , Мясновъ Кекс Морковный Постный. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса