lanagran- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2030 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 142,15г | Углев: 217,87г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлотка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Гречка Отварная, Форель, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сушки, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Мистраль Киноа Вареная, Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Биточки из Лосося Атлантического (Семги) Жареные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса