|
Stress eating all weekend and my weight goes down?
|
99,3 кг
Потеряно до сих пор: 39,0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3512 ккал
|
Жир: 172,10г | Белк: 80,97г | Углев: 421,24г.
Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dunkin' Donuts French Cruller, Dunkin' Donuts Coffee, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Обед: Genji Brown Rice Vegetable Roll, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Kroger General Tso Stir Fry Sauce, White Rice, Panda Express Eggplant Tofu. Ужин: Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Bertucci's Bertucci Pizza, Bertucci's Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertucci's Dinner Roll, Kroger Yogurt Covered Pretzels. Перекус/Другое: Sour Patch Kids, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Foods Market Lemon Hummus, Coffee, Keebler Club Crackers Original, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes. подробнее ...
|
|
4042 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
15 сен 19 написано членом: Sweet Georgia Peaches
|
?¿? what the what oh well keep pushing!
15 сен 19 написано членом: Tosh Melody
|
Stress is funny like that. Sometimes it’s up and sometimes down in regards to how it effects us. Hope you feel less stress soon💕
15 сен 19 написано членом: jcmama777
|
Gotta take what you can get!
15 сен 19 написано членом: ChelsieD
|
The body is sometimes a mystery!
16 сен 19 написано членом: shirfleur 1
|
Try to get back to your routine and hopefully the weight won't 'mysteriously' go up as you expected. It can take a day or two to register the extra eating so don't count on it not going up just yet. You don't want to see a gain and be demoralized by it so give yourself a fighting chance by eating well now!
16 сен 19 написано членом: 59Carol
|
Wish my stress eating weekend showed a down.
16 сен 19 написано членом: tatauu22
|
well... stress causes all sortsa bodily reactions, adrenaline up, heart rate up, breathing up.. just that is like EXERCISE... wait it is exercise...
16 сен 19 написано членом: claireosullivan
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
