natkuleshova- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1066 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 86,63г | Углев: 108,70г. Завтрак: VitaLat Сыр Рикотта, Doppel Herz Омега-3, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Амка Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Амка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Гороховый суп с курицей. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Хек Отварной, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса