Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
15 сен 19
natkuleshova- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1066 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 86,63г | Углев: 108,70г.
Завтрак:
VitaLat Сыр Рикотта, Doppel Herz Омега-3, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Амка Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Амка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Гороховый суп с курицей.
Ужин:
Вкуснотеево Кефир 1%, Хек Отварной, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Перекус/Другое:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю