julysid- Журнал, 15 сен 19

Хвалю себя🙈 молодец ✊🏼 4-й день все считаю и правда уже чувствую легкость) весов так и нет дома. Вот бы так не обжираться каждый день, а просто все считать и, в то же время, не запрещать что-то эдакое, просто в очень умеренных количествах

---

1336 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 57,36г | Углев: 180,58г.   Завтрак: Milky Way Шоколадный Батончик, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Sotelli Pasta Gluten Free, President Сливочное Масло 82%, Вареное Яйцо. Ужин: Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Ирмень Сметана 15%. Перекус/Другое:  Яблоки Гала, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...