Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna@Wade
Журнал
15 сен 19
Anna@Wade- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя Anna@Wade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
2130 ккал
Жир: 75,76г | Белк: 90,51г | Углев: 272,94г.
Завтрак:
Красный Октябрь Сливочная Помадка, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Банан, Фруто Няня Банановый Сок, Макароны с Фаршем.
Ужин:
Груша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Папа Может Сервелат Финский, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт.
подробнее ...
2821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna@Wade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю