Imron M- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Imron M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1069 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 55,49г | Углев: 124,70г. Завтрак: Bubur Ayam, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Bawang Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Перекус/Другое: Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imron M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imron M- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

Imron M-Изменение Веса