|
В последнее время(или почти всегда) завтраки не самые полезные, но мне необходим заряд вкусностями по утрам, утро без сладкого просто не воспринимается. Привычка, что ли.
|
2161 ккал
|
Жир: 79,02г | Белк: 83,34г | Углев: 278,03г.
Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Компот, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Вкусный День Ряженка 2,5%. Ужин: От Мартина Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени, Русская Картошка Чипсы, Запеченный или Жареный Лосось, Corny Big Nuts, Slakon Pancake Банановый Крем, Slakon Pancake Творожный Крем, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Халва, Мёд, Махеевъ Сырный Соус, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. подробнее ...
|
|
1061 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вооот! Для меня завтрак обязательно должен быть сладким, а вот на обед и ужин сладкое не могу есть хах
15 сен 19 написано членом: stratievskayamaria
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mrsmorphine-Изменение Веса
|
