Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erikah3
Журнал
14 сен 19
Erikah3- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя Erikah3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
1543 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 79,37г | Углев: 198,91г.
Завтрак:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Sementes Chia Secas, Água com Limão.
Обед:
Purê de Batata, Alface, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Bom Sabor Torrada.
подробнее ...
574 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erikah3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю