maryelle018- Журнал, 14 сен 19

Um chocolate diet de 25g ter 163kcal, para quem está fazendo uma dieta de 1200 kcal acho muita coisa. Mas o sábado pede alguma coisa diferente.😅😁😂

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1136 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 76,18г | Углев: 50,98г.   Завтрак: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras, Subway Tomate, Couve Refogada, Abobrinha Recheada, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Peixe Empanado Frito, Del Valle Suco de Manga Light. Перекус/Другое: Garoto Talento Diet Avelãs . подробнее ...