Liv Lite- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

127,5 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1297 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 99,56г | Углев: 55,55г. Завтрак: Organika Enhanced Collagen, Bulk Barn Psyllium Husk, Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake. Обед: Western Family Baby Dill Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese, Compliments Cooked Ham. Ужин: Kraft Coleslaw Dressing, Carrots, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Trophy Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

4778 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

14 сен 19 написано членом: Groatmeal

Thanks, Groatmeal! I've had some heavier carb days this week, needed to check where I was at! Come on 270's!

14 сен 19 написано членом: Liv Lite

Let’s get there!!!

14 сен 19 написано членом: moopie123

🤜

15 сен 19 написано членом: gottab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса