Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
14 сен 19
peeperjj- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019
56,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
2239 ккал
Жир: 91,24г | Белк: 119,97г | Углев: 233,97г.
Обед:
Apple Dessert Crisp, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Ужин:
Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Golden Chick Yeast Roll, Funnel Cake, Golden Chick Mashed Potatoes, Golden Chick Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю