Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MLaurie7
Журнал
14 сен 19
MLaurie7- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя MLaurie7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
starting to enjoy this drop! not going to give up! I found a plan that is working for me, in few more days and I should be out of the 90s, Monday start a 30 day personal training. In a few months hope to be celebrating the wonderful 70's again. might even have a party based on the 70s music if all goes as planned. WHOOT WHOOT. tooting my own horn. have a great day everyone!
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
984 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 75,53г | Углев: 84,56г.
Завтрак:
Bananas, Food Lion Whole Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Great Value Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Celery , Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Quinoa (Cooked), Cinnamon , Spectrum Chia Seeds, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Publix Red Seedless Grapes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Eggplant .
Перекус/Другое:
Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love it! Awesome reward idea!!
14 сен 19 написано членом:
jengetfit123
Keep up the good work! 🌈🌈🌈
03 окт 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MLaurie7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю