Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LyuSo
Журнал
14 сен 19
LyuSo- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя LyuSo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
2013 ккал
Жир: 92,26г | Белк: 124,60г | Углев: 173,47г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LyuSo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю