Master050656- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1066 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 44,04г | Углев: 156,73г. Завтрак: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром. Обед: Хлебный Дом Сухари Маковые, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Хлеб Пьемонт, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю