devan1970- Журнал, 04 авг 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Discouraged today. The scale hasn't moved for the last six days. I gotta get more exercise. Move, Move, Move!!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2010:

780 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 44,79г | Углев: 116,56г. Завтрак: diet coke, welch's grape jam, sandwich thins. Обед: crystal light, cream cheese, celery. Ужин: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), broccoli, LIGHT DONE RIGHT ZESTY ITALIA. Перекус/Другое: light n fit, brown sugar, quaker maple and brown sugar oatmeal, fiber one yogurt. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 04 авг 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса