Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rigartt
Журнал
14 сен 19
Rigartt- Журнал, 14 сен 19
Параметры Пользователя Rigartt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброго утра и хороших выходных) А меня пока ждет завтрак.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2019:
1616 ккал
Жир: 68,71г | Белк: 123,85г | Углев: 129,13г.
Завтрак:
ГМЗ Кефир 1%, Зеленый Чай, Мёд, Брынза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овсяные Хлопья.
Обед:
Брынза, Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая.
Ужин:
President Сир Кисломолочний 5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1%.
Перекус/Другое:
Арбуз, Виноград.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rigartt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю