Cesa 4- Журнал, 14 сен 19

sono sceso di peso plica invariata misure leggermente in aumento con un apporto di 3200kcal incredibile devo aumentare ancora! 💪💪💪

Комментария

Buongiorno ☀️ le belle notizie ❤️❤️❤️❤️🥳

14 сен 19 написано членом: wertyuii

Prossimo step 3600 kcal 530 carbo!💪💪

14 сен 19 написано членом: Cesa 4

Wow complimenti Gianmarco✨ Avanti tutta!! 💪🏼 530CHO mi sa che li mangio in 3-4 giorni, ma ci stiamo lavorando 😅

14 сен 19 написано членом: Mell_mell

😄 con pazienza e determinazione mell si può tutto!

14 сен 19 написано членом: Cesa 4

Anche se effettivamente 530 carbo per una ragazza di 55 kg sono in po' tanti...😅

14 сен 19 написано членом: Cesa 4

Sì beh, è un'ottima maniera per arrivare a pesarne 85 di kili e rendere i 530g CHO normali! 😂😂😂😂

14 сен 19 написано членом: Mell_mell

Si ottima stima direi! 😅😅

14 сен 19 написано членом: Cesa 4


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Cesa 4-Изменение Веса