Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
28 фев 13
KatiKau- Журнал, 28 фев 13
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2013
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2013:
1876 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 97,96г | Углев: 228,61г.
Завтрак:
Smooth Peanut Butter Light, Strawberry Jam, Vitality No Sugar No Fat Added.
Обед:
Thin Crust Cheese Pizza, Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk), Marble Cheese.
Ужин:
Turkey Wrap.
Перекус/Другое:
Chocolate Cupcake, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Greek Yogurt Honey.
подробнее ...
3299 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Стоять - 5 часа и 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю