joykaar41- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tomaten/groenten soep zelf gemaakt.volkoren boterham met hoemoes /ham en komkommer en volkoren boterham met peper rosbief.ik zeg eet smakelijk 👌🏻😃

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1066 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 60,73г | Углев: 134,95г. Завтрак: Markant Margarine, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Обед: Weight Care Maaltijdshake, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Rijstwafel, Thee. Ужин: Maza Hoemoes, Vomar Peper Rosbief, AH Achterham Gerookt, Volkoren Brood, AH Tomaten-Groentesoep. Перекус/Другое: Aldi Runder Rookvlees, Snacks Crackertjes, Perfekt Puur Chocolade, Thee, Optimel Limoen Drink, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk, Kiwi, Banaan, Koffie met Melk, Weight Care Tussendoortje Appel Perzik Abrikoos. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik zeg ook eet smakelijk

13 сен 19 написано членом: AviaMar

Deze is mooi rood! Bij mij word zelfgemaakte tomatensoep altijd oranje..🤔 Iets met verkeerde soort tomaten dacht ik.. wat voor tomaten gebruik jij?

13 сен 19 написано членом: Dappere-Dodo

Ik gebruik gewone tomaten,maar ik bak ze eerst in wat olijfolie tot het echt een prutje is.dat is de basis van mijn soep.😉

14 сен 19 написано членом: joykaar41

Ziet er heerlijk uit 🤤

14 сен 19 написано членом: Sheilavanwijk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса