Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smc-smf
Журнал
13 сен 19
smc-smf- Журнал, 13 сен 19
Параметры Пользователя smc-smf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2019:
1387 ккал
Жир: 47,06г | Белк: 40,70г | Углев: 104,80г.
Завтрак:
Starbucks Bantam Bagel, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall).
Обед:
Best Foods Real Mayonnaise, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Nature's Own Whole Wheat Bread.
Ужин:
Tender Greens Backyard Steak Salad, Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Pure Gold, Panera Bread Apple.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smc-smf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю