|
На обед сегодня обжаренный с помидорами тофу, благодаря своей текстуре и приправам, получилась пародия на яичницу 😅 мне понравилось, оригинальненько 🍥🥢
|
1550 ккал
|
Жир: 57,19г | Белк: 79,12г | Углев: 184,27г.
Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Корица, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Коричневый Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Белозорие Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Слобода Масло Подсолнечное, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя". Ужин: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Lay's Чипсы, Свекла Вареная, Тефтели Куриные, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белозорие Сметана 15%, Магнит Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Сырники Творожные 5%, Чай. подробнее ...
|
|
2073 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Секс - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Зарядка - 8 минуты, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
