IL'DAR_112-27.05- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя IL'DAR_112-27.05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

2100 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 106,33г | Углев: 252,88г. Завтрак: Блинчики, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Лапша, Говядина Отварная, ВкусВилл Батон Молодежный. Ужин: Суп Харчо, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Кальмар Отварной. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IL'DAR_112-27.05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IL'DAR_112-27.05- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

IL'DAR_112-27.05-Изменение Веса