olegms1- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

2526 ккал

Жир: 103,84г | Белк: 124,53г | Углев: 264,37г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Обед: Магнат Манго Красные Ягоды, Айсберри Филевская Лакомка, Изюм, Магнит Яблоко Гренни Смит, Eco Botanica Вафли, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Вареники с Творогом, Чистая Линия Эскимо Российское. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю