Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
13 сен 19
A Yor- Журнал, 13 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2019:
2802 ккал
Жир: 111,33г | Белк: 158,39г | Углев: 320,04г.
Завтрак:
Tomatoes, Santa Bremor Caviar Cream, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg .
Обед:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Musclesport Lean Whey Protein , Friendship Dairies Farmer Cheese.
Ужин:
Жако Зефир Школярик, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Otamot Essential Sauce.
Перекус/Другое:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю