Ann_Shu37- Журнал, 13 сен 19

Вот это жесть. Вчера на весах было 87.0, а сегодня снова 86.1. Дорого мне томатный сочек на ужин позавчера обошелся, отекла, так отекла🤣

86,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1392 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 61,03г | Углев: 149,60г.   Обед: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Стокманн Салат Аппетитный. Ужин: Подсолнечное Масло, Елисей Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный,  Винегрет Домашний (без Картофеля) , Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чистая Линия Радуга Пломбир. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...