Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alsu0101
Журнал
13 сен 19
Alsu0101- Журнал, 13 сен 19
Параметры Пользователя Alsu0101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2019:
1529 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 67,13г | Углев: 142,69г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%.
Обед:
Яшкино Крекер Французский, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Край Каравай Хлеб Финский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
Ужин:
Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Сам-По Гигант, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alsu0101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю