Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KenricT
Журнал
12 сен 19
KenricT- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя KenricT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m sitting here reflecting before I prepare dinner. Next week I need to add more fish. This week I have cooked shrimp pasta, shredded chicken, fan fried chicken, toco Tuesday lol ...
And I will start posting more food pictures.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1480 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 72,72г | Углев: 174,94г.
Завтрак:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream.
Обед:
Michael Angelo's Shrimp Scampi with Linguini.
Ужин:
Thick Crust Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Ensure Max Protein Nutrition Shake.
подробнее ...
4751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Степпер - 23 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KenricT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю