moon8063- Журнал, 12 сен 19

Today’s lunch:
- sautéed chicken tenderloins with zucchini & mushrooms
- baked sweet potato
- solomon’s seal tea

---

984 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 65,77г | Углев: 72,67г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Boiled Egg, Great Value 1% Low Fat Milk, Taekyung Roasted Multi Grain Powder. Обед: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kroger Whole Mushrooms, Zucchini , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Ужин: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Boiled Egg. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...