Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
12 сен 19
joost_van_klink- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1645 ккал
Жир: 69,96г | Белк: 105,92г | Углев: 154,18г.
Завтрак:
SPA Rood, Pickwick Earl Grey, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Naturel, Banaan.
Обед:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Fricandeau, AH Kipfilet Beleg, AH Halvarine Goed Begin, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Achterham.
Ужин:
De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Muesli Fruit & Noten, AH Champignons, Bertolli Bolognese, Olijfolie, AH Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Oranje Paprika , AH Hamreepjes Julienne, Volkoren Macaroni.
Перекус/Другое:
Gekookt Ei, Groene Thee, Appel.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю