FJMPontes- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço! Encerrando o Jejum Intermitente
A vantagem da low carb é que vc come muito e o valor calórico é baixo, além de dar picos menores de insulina, então vc faz uma refeição completa e come até encher, o prato além do peixe é a sobra de ontem. 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

2121 ккал

Жир: 144,61г | Белк: 139,35г | Углев: 64,12г. Завтрак: Café. Обед: La Violetera Uva Passa Escura, Abacate, Músculo Bovino, Ragazzo Pepino Japonês, Spoleto Champignon em Conserva, Bacon, Sadia Bacon em Cubos, Batata Doce Frita, Swift Filé de Pescada . Ужин: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Queijo Parmesão (Duro), Espinafre, Sadia Bacon , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Tbem to nessa! Low carb e jejum intermitente!

12 сен 19 написано членом: Khadijeimor

Pura verdade! Também comi abacate agora. Aqui já é hora do jantar 😊

12 сен 19 написано членом: LCIbérica

Que delícia... O melhor ainda é que vc perde total o apetite quando começa a comer ....Muito bom ...👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤🔝🔝🔝

12 сен 19 написано членом: NúbiaRaquel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса