palenslim- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Skor iyi ama benimki daha ziyade Hatice-Netice meselesi, o da tartı günü belli olacak. Bu arada henüz akşam yemegi ve gece atıştırmalığım yenmiş değil.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

4544 ккал

Жир: 195,12г | Белк: 164,25г | Углев: 537,97г. Завтрак: Doğal Peynir, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Boiled Egg, Beyaz Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Обед: Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Domatesler, Beyaz Ekmek. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yahni, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Hun Tahin, Haşhaşlı Çörek, Çay (Demlenmiş), Brownimsi. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса