kate_rina35- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя kate_rina35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

1597 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 130,92г | Углев: 116,69г. Завтрак: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Березка Масло Крестьянское, Columb Соевый Соус Классический, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Геркулес, Куриное Филе Вареное, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Махеев Майонез, Чеснок, Березка Сыр Мягкий Припятский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Витьба Вафля, Сырники Домашние, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Березка Сыр "Купеческий" 50%, Яичница. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_rina35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_rina35- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

kate_rina35-Изменение Веса