Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pioner.1961
Журнал
12 сен 19
pioner.1961- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя pioner.1961
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1396 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 86,04г | Углев: 132,49г.
Завтрак:
Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Обед:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Зефир, Капуста Тушеная.
Ужин:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pioner.1961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю