pnrilgn- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя pnrilgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

956 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 51,54г | Углев: 111,14г. Завтрак: Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Aşure, Etli Türlü, Salçalı Makarna. Ужин: Herbalife Çikolatalı Shake. Перекус/Другое: Uno Çavdarlı Ekmek, Buono Bitter Çikolata. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: RPM - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pnrilgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pnrilgn- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

pnrilgn-Изменение Веса