cheza wolf- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя cheza wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1487 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 72,89г | Углев: 184,20г. Завтрак: Kroger Value Hamburger Buns, Green Leaf Lettuce , Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Ground Sirloin 90/10, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Tomatoes, Mayonnaise , Bragg Liquid Aminos, Vlasic Pickles. Обед: Gold Rush Creamery Taco Blend Shredded Cheese, Reeser’S Burrito Size Flour Tortillas, Lean Cuisine Simple Favorites Four Cheese Cannelloni. Ужин: Dole Bananas, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Перекус/Другое: Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Cycling @ 24-30 mph - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheza wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheza wolf- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

cheza wolf-Изменение Веса